Nie wieder sprachlos

Kennen Sie Situatio- nen, in denen Sie nur noch mit offenem Mund dastehen oder erst einmal schlucken müssen? Dann sind oft wertvolle Momente vergangen, in denen besser Stellung bezo- gen oder ein verbaler Angriff pariert worden wäre. Später ist oftmals ganz bewußt, was hätte gesagt werden sollen. Im entscheidenden Augenblick fehlte etwas: „Schlagfertigkeit“.

Unter dem Motto: „Gewinnen, ohne Verlierer zu schaffen“ gelangen Sie zu einem souveränen, selbstbewussten Umgang mit diesen Situationen. Im beruflichen und privaten Umfeld mit Stil, Kompetenz und Selbstbewusstsein überzeugen. Das Gefühl für richtige, kraftvolle Momente entwickeln. Das Training beinhaltet viel Humor und gegenseitige Unterstützung. Den Kern bilden Gesprächstechniken zum Umgang mit Ausreden, Einwänden und Angriffen.

Work-Life-Balance

Wie kann ich gelassen und vital den Spagat zwischen Anforderungen in Beruf, Familie und Umfeld und meinen eigenen Bedürfnissen meistern?

Da allgemeine Rezepte oft zu eindimensional sind - bietet die Bearbeitung dieser Frage im modular aufgebauten Training Ihnen Gelegenheit, etablierte Gewohnheiten zu hinterfragen, Stressmechanismen zu verstehen und wirksame - leicht in den Alltag integrierbare - Methoden zur Stress-Impfung zu erlernen.
Sie erfahren, wie Sie auf emotionaler und mentaler Ebene Ihr Handlungsspektrum bei Themen wie Stressregulation und Burnoutprophylaxe, Konsummanagement, Workflow-Strategien, Bewegungsfreude und Sportmotivation erweitern und nachhaltig festigen können.

Damit Sie - wo und wann auch immer - den Stress reduzieren, sich innerlich ruhig und stabil fühlen und regelmäßig auf wirkungsvolle Weise energievoll sind.